提升自覺的方法 – 續
所謂專注，不是指絕不分心；而是隨時能夠處於當下。 上一篇提到，若要提升自覺、冥想是最簡單、也最有效率的方式。因為這隨時可以執行，也非…
所謂專注，不是指絕不分心；而是隨時能夠處於當下。 上一篇提到，若要提升自覺、冥想是最簡單、也最有效率的方式。因為這隨時可以執行，也非…
「法亞，你常說身為男人要有自己的想法、目標、甚至自己的事業，但我根本不知從何做起。我的生活根本一團糟，光每天上下班就已經讓我身心俱疲…
「為什麼我們不能只當朋友就好？我還想要繼續和你聊天，現在這樣的感覺很好 … 為什麼非得要成為男女朋友你才要繼續對我好呢？…
「人家女孩子明年就要 30 歲了，我不能辜負人家，要對她好一點 … 我也該認真考慮一下結婚的事情，早點給對方一個交代 &…