挽回的意義
法亞，有什麼辦法可以讓我挽回那女孩？就算當不成男女朋友了也沒關係、普通朋友也無所謂 … 現在的我處於一個患得患失的狀態，我好想做些什麼來彌補這段關係 … 有時，我自己也覺得這根本不可能了，但卻仍總是不由自主地去想辦法討好對方，即使明明知道這一點用也沒用。我很氣她這麼對待我，但也很氣我自己 …
如何挽回她的心？身邊總是有許多人向我尋求過這個解答。就像上述的一樣，你我都知道所謂的挽回其實一點用也沒有；但真正惱人的是，縱使你明知這樣的結果，你也仍會如著了魔般地去做。而就算不知怎麼著得、你某種程度上來說成功挽回了對方，但之後的一切卻又是如此地不對勁。
你必須重新理清挽回的意義。即使過程讓你感到難受，但那終究只是情緒。身為男人，你不能被情緒所左右；必須誠實地面對自己：你挽回的目的是什麼？又或者，你想要透過挽回來達成什麼？
為什麼挽回沒有用？
今天無論你是在交往、曖昧、還是正在「追」心儀對象的期間裡被對方主動終結掉關係後，第一個浮現在你腦中的想法不外乎是「我到底做錯了什麼」、「我該如何彌補」、「我要如何挽回」。這樣的思維其實並沒有什麼問題，人們一旦遭遇損失，去設法將損失降到最低、或者想辦法讓類似的情況不再發生都是很合理的事情。然而，這樣子的想法在親密關係的場合上是不適用的；因為親密關係的建立，是奠基在吸引，而不是交易。
你可以透過喊出更高的價碼來讓賣家願意割愛手上的事物，但你無法用談判換到她真誠的慾望。所以你會發現，無論你是嘴巴說了、還是真的做了些彌補或改變，都沒有任何作用，反而只會讓對方走的更絕，且不留情面。
真誠慾望的火種來自於吸引。而對女性而言，吸引力是一個開關，它是會因為一些行為(一般來說，是 Beta 行為)而瞬間關閉的。而一旦對方對你失去了吸引力，那就是一件不可逆的過程。因為在開關關閉的當下，她已經明確知道，你在她眼裡是失格的人，她不會再花任何時間在你身上了(除非，她將你丟入工具人群組，開始榨取你的物質資源)。所以無論你之後再試著去做什麼來挽回她當初對你的真誠慾望，都只會加重、讓對方把開關關得更緊的結果而已；畢竟，挽回這件事情本身就是一件極為 Beta 的行為、或者說是藍藥丸世界的表率。
所以，倘若你的目的真的是想要「挽回她對你的真誠慾望」，那麼從戰術層面來考量，最好的方式就是冷處理：什麼都不做，遠比你做什麼都好；但從戰略層面考量，你要感謝對方給你這個機會、打醒你讓你去審視自己的不足。你是不是連做個決策都沒辦法果斷？是不是生活沒有重心？硬價值不夠？而這些東西沒有一個是可以在短時間內解決、讓你改頭換面的。所以也別期望嘴上說說「我可以改」就能讓對方買單，這只是詐騙。
讓對方走吧，然後摸摸鼻子自己乖乖去健身房報到。
當不成男女朋友，那朋友也好？
這是另一個欺騙自己的劇本。
倘若你用了那些笨拙的方式去試著挽回對方後發現效果不好，甚至沒用而讓你感到放棄時，一個危險的念頭便油然而生；你提出了新的交易：把關係降階，拉低成普通朋友。如此一來，至少你還會有覺得雖然自己的確有所損失，但至少還留下點什麼的美好想像。
而大部分情況下，「她」會答應的。當個朋友沒什麼問題。雖然事實上，有名無實的朋友，比陌生人還遙遠。
但撇除那浪漫的思維後，老實說，我並不排斥這種把關係降階的處理方式，因為這的確有效且有用。關係也是資源的一種，我們著實沒有必要因為無法和對方建立一定程度的關係就乾脆老死不相往來。當不了情人，也可以當商業夥伴互吹，這完全沒問題。
然而，在情感路上，有這樣理性思維的人實在太少；而真正有抱持這種心態的人，也不會把挽回當一回事。因為如果你能冷靜、理智地把關係視為一種資源管理，那你就能夠明白挽回只不過是一件浪費你寶貴時間的事。
但你呢？你明明就是想回到那段曾經如此親密和充滿希望的日子，但為什麼後來又委屈自己說當朋友也沒關係呢？
因為打從一開始，你就不知道自己為什麼要選擇踏入這段關係，更遑論自己到底想要達成什麼目的了。沒頭沒尾的你，就像在海上載浮載沉一樣，能夠有東西讓你抓著就好了，管它是什麼。你願意把關係降階成普通朋友，是因為你仍抱持著那不切實際的期待。沒錯，你是退而求其次，但是你其實更求的是那能再來一次的機會，那個你早知不可能，但卻不願意就這麼捨去的機會！
一旦今天只是退階而不是失去，你就不必去面對那迎面而來的痛苦，也不用去思考自己到底哪邊出了問題、是否需要改善。你可以繼續活在那美好的粉紅泡泡之中，因為你早已捨棄了最一開始的目的與念頭：你和她要當的從來就不只是朋友。
找回自己的重心
而當你認知到這一切的時候，或許才是痛苦的開始。
「想辦法讓自己配得上對方。」是一句既浪漫又寫實的話，但我希望你所解讀的角度是後者。很遺憾，今天對方對你失去了吸引力是血淋淋的事實，無論是你心態不對，還是價值不夠，這些都是你要去改進的地方。但那是你自己的事情，對方沒有任何理由需要去傻傻等你做到。
沒錯，這很困難。你的得失心很重，而這正是讓你感到痛苦的主因。因為你擁有的太少，也沒什麼選擇。所以你才會像是在一片汪洋之中緊抓著那僅有的浮木一般掙扎且痛苦；浮木不帶有任何情感，但它那若有似無的反應，會在你心中激起巨大的浪花。
特別是，當你遇到懂得調控自己資源的女性，那將會使你更加難受。
明明是她提出說不要再繼續這樣的關係了，但她卻仍時不時地對你釋出善意。你覺得她好像在利用你，偶爾丟些甜頭讓你又感到希望的存在；但下一秒當你想做些什麼、表現些什麼的時候，她又狠狠地冷落你一番。你不懂，不懂她為什麼不懂你的掙扎與痛苦，你覺得她在玩弄你，但你卻又甘於如此。你怨懟她，你希望她能夠感受到跟你一樣的痛苦；你厭惡她，你希望她能夠和你一樣在心中產生巨大的匱乏感。
這樣子的女人讓你深陷在泥沼之中。你不斷試著去把自己的生活導回正軌，你把心放在你自己的事業上，你把時間花在那些自己感興趣的事物上。但每當你覺得好像好多了的時候，只要一看到她的身影，或是她所釋出的善意，你好不容易辛苦導正的事物似乎又在開始崩塌。是的，你既在意她，也憎恨她。
「該怎麼面對這一切？」
別無他法，自始自終都是一樣的。你的生活應一貫如此：經營自己的事業與愛好，有自己的立足點與價值，像一輛火車，想乘坐的旅客自己會上來，不滿意的自己會在站點離開，但這些從不會影響你走自己的路，朝自己的目標前進。
或許有朝一日，當初離開的她會注意到你的提升，而重啟對你的吸引力開關。但那時，你也不會在意了。
